腰が抜ける

 朝、起きようとしたら腰が痛くてどうにも起きられなかった。

とにかく、屈めないのだ。

どうしたんだろうか。

１時過ぎに寝て８時前に目覚めていて、いざ起きようとしたら起きられなかった。

それこそ、手をついてやっと上半身を起こし激痛を堪えた。

犬の散歩やら、ゴミ出しなどで痛いながらも動いて少し楽になっている。

椅子に腰掛けていれば全く大丈夫だがかがむのが激痛。

少し寝過ぎたのかなあ。

横にならない様にした方がいいかもしれない。