脳梗塞後２回目の会議出席

発症後３週間目に会議でした。
それから１ヶ月。
体の状態は悪くなっているというか、固定してきているという実感ですね。
当然、麻痺はありませんので周りから見たら変わらないでしょう。
しかし、私自身の実感はどんどん悪くなっているような不思議な気分です。
もともと、そうだった事を認められるようになったのかも。

会議は頭を使うという意味ではとてもいいリハビリです。
体の状態も忘れられるほどです。
ただ、しゃべり口に注意しますね。
ろれつが回らないような喋り方はしないという意味で。
早口はダメですね。
唇がトロい気がします。
キーボードはほぼ今まで通りブラインドで打てます。
これは入院時から同じです。
麻痺がないのと動きがいいのとは全く違います。
自覚の問題ですが何事も慎重に動かします。
特に手の動作はゆっくりしていますね。
発症前も最近は年齢のせいで掴んだものを落とすことがありましたのでなお慎重に。
全く変わらないのは思考力。
ただし、口から出る言葉は妙に優しいというか自信に満ちているというわけにはいきません。
語り口がかわったんです。
突き放すような言い方は一切なしです。
周りの仲間の優しさにも感謝します。
こんな事が病気になってひとつ、良かったと思います。
優しく接することが相手の優しさを感じるコツ。

一応、無難に過ごせて終了したので自信がつくし、社会と接することが一番のリハビリだなあと感じました。

脳梗塞発症 一ヶ月 まだ後遺障害が広がる

後遺障害は左半身の痺れ、つっぱりです。
それに伴う左手の使いにくさもあります。
２週間目よりはっきりつっぱり感は強くなっています。
後遺障害がまだ安定しているとは考えにくいです。
もちろん動かした後はかなり楽になることもあります。
胸の圧迫感が強く呼吸が浅くなる感じがします。
筋肉は正常に近い状態で動いています。
多少の揺れや初期動作のもたつきがあります。

つっぱり感は労働した後に強くなる感じもします。
運動、リハビリは行っていますがそれ以上の使い方で筋肉の張りが出るのかもしれませんが左だけです。

この状態だとどこまでひどくなるのか不安になります。
徐々に良くなるのならまだしも酷くなっている気がします。
一般的に徐々に良くなるとかほとんど変わらないという状態がほとんどだと思いますがその辺の情報がありませんね。
明らかな麻痺がないのでこれも麻痺に近いなあと自分で勝手に思い込んだりします。
とりあえず、動かなくならないように運動リハビリは続けます。
それより発病以前の仕事復帰がいいのかもしれませんね。
少し始めてみますか。

仕事は水泳指導で、ほぼ1時間半程度です。
1日何本も入るよりはじめは1本程度で様子を見るのが常識的でしょう。
がんばって社会復帰しないと頭も体も腐る。
そんな気がします。

脳梗塞 リハビリ効果

ある人から薄皮を剥ぐように少しづつ回復。
こんなお言葉をいただきました。
筋肉痛じゃああるまいし、一晩寝たら治ったなんてのはありえない。
そう、リハビリって焦って効果を上げようとしても全く効果がわからない。
そういう漠然とした中で続ける。
とても厄介なのがリハビリ。
そうは判っていても何故か悩む。

ある人から、病後躁鬱になる人は男性の方が多いと聞きました。
男女は判りませんが私は男なんで危険が多い。

人には脳が死んだといいます。
だから、見かけとは違って人が変わったと話します。
つまり、精神的なダメージについてです。
まあ、同病の方はわかってもらえると思いますが経験のない方には想像もつかないでしょうね。
逆に想像できないから、なんでもなくてよかったってことになります。
それをテコに社会復帰があるかも。

社会復帰の時期ですが私は発症後２ヶ月の4月からと漠然と決めていました。
しかし、尻を叩いてでも早く復帰させると言われています。
マイペースで行きたいところですが周りはそうはさせてくれそうもありません。
それに乗るのもいいかなあと思ったりします。

収入が減っても仕事も身の丈かなあ。
朝から晩までプールで水泳指導ってのもやりすぎだった。
週4日程度に減らさねば。
今回の反省は入っている教室担当の電話番号程度はMy奥様に知らせておかないといけない。